Ребенок не хочет спать: что сказать ребенку и как не сорваться
В ситуации "Ребенок не хочет спать" задача взрослого - перевести в ритуал, не спорить длинно и держать последовательность. Приложение помогает держать короткий сценарий вместо длинной лекции.
Что происходит
Ребенок может быть перегружен, злиться, хотеть контроля или не уметь выразить состояние словами. Взрослому важно сначала снизить накал.
Что сказать сейчас
Я вижу, что тебе трудно. Я рядом. Давай сделаем один маленький шаг.
Чего не говорить
- Сколько можно.
- Ты специально.
- Если сейчас не прекратишь, я уйду.
После конфликта
Когда стало спокойнее, коротко восстановите контакт: что было, какое правило остается, что попробуем в следующий раз.
Как помогает приложение
В приложении можно открыть SOS-карточку, сохранить эпизод в журнал и получить персональную подсказку по профилю семьи.
FAQ
Кому подойдет страница "Ребенок не хочет спать: что сказать ребенку и как не сорваться"?
Тем, кто хочет быстро понять задачу и перейти к короткой практике без длинной подготовки.
Что делать дальше?
Выберите упражнение, сделайте одну попытку, сравните с примером и сохраните один следующий фокус.
Это заменяет специалиста?
Нет. При стойких речевых, психологических или медицинских вопросах нужен профильный специалист.